Wassergymnastik

Wassergymnastik

Wassergymnastik im SindBad: Schonend fit im Wasser!Lust auf ein gelenkschonendes und effektives Training, das Spaß macht und für jedes Alter geeignet ist? Dann ist unsere Wassergymnastik genau das Richtige für dich!
Was erwartet dich?Im flachen Wasser des SindBads – deine Füße bleiben dabei stets am Boden – kräftigst du deine Muskulatur auf besonders sanfte Weise. Das Training hilft dir, deine Gelenke zu stabilisieren, deinen Gleichgewichtssinn und deine Ausdauer zu trainieren und gleichzeitig deine Feinmotorik und Koordination zu verbessern.Ein großer Vorteil: Da die Übungen im flachen Wasser stattfinden, ist der Kurs auch für Nichtschwimmer bestens geeignet!
Kosten und TeilnahmeDie Teilnahme an der Wassergymnastik ist kostenfrei. Du benötigst lediglich eine reguläre Eintrittskarte für das SindBad, wie alle anderen Schwimmbadbesucher auch.Ab sofort ist keine Anmeldung mehr erforderlich! Komm einfach vorbei und mach mit. Wir freuen uns auf dich!