FußGymnastik im Nationalparkhaus

FußGymnastik im Nationalparkhaus

Willkommen bei einem Alleinstellungsmerkmal der Insel, der wohl besten Fußgymnastik!
 
Dass ein Greifen mit den Zehen den Hallux Valgus verschlimmert, ist vielen nicht bewusst. Warum man das Sprunggelenk kreist, bleibt der Natur ein Rätsel. Gibt es Tiere auf der Welt, die Krampfadern und Besenreiser besitzen?
 
Der Sport- und Gymnastiklehrer, Biomechaniker und Personaltrainer Tobias Poley unterrichtet seit 2008 und nimmt seine Dozententätigkeit auch überregional bei Vorträgen, Fort- und Weiterbildungen wahr.
 
Kinder verlernen bis zum 3. Lebensjahr das Laufen, während Ihre Mütter der Überzeugung erliegen, Füße können wachsen. Was ein hydraulischer Antrieb damit zu tun hat und weshalb Wanderer gut trainierte Waden bei gleichzeitig kaputten Kniegelenken haben, erfährt man hier in lockerer Atmosphäre.
 
Witterungsgeschützt, anschaulich und leicht verständlich soll es bleiben und doch ein bisschen anders, jeden Tag! Der Schwerpunkt liegt, mal sitzend und mal stehend, auf der Kräftigung besagter Füße.
 
- Es ist keine Anmeldung erforderlich
- Veranstaltungsdauer: ca. 30 Minuten
- Teilnehmergebühr: 5 € (bis 31. Oktober)
- Nationalparkhaus: Mo bis Fr 09:00 Uhr