07.02.2025 - 09.02.2025 - 16:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Yoga Retreat

Lust auf einen Kurzurlaub, der dich inspiriert,sich anfühlt, wie eine stärkende Reise zu dir selbst?

Yoga Retreat

Dann gönne dir eine entspannte Auszeit in der wunderbaren Umgebung von Carolinensiel, mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Natur, Meer und einer geschmackvollen und gesunden Ernährung. Dabei kannst du deine Energiereserven wieder aufladen und befreist deinen Körper und deinen Geist von der Belastung des Alltags.Dieses Retreat eignet sich für alle Menschen, die sich gerne an der Nordsee von körperlichem und seelischem Ballast befreien und endlich mal wieder richtig durchatmen möchten. Es kommt sehr gut für Yoga Anfänger aber auch Fortgeschrittene jeden alters in Frage, die mit einem wohltuenden Mix aus BewegungEntspannung und gesunder Ernährung ihre innere Mitte stärken und zur Ruhe kommen möchten.In diesem Yoga Retreat werden die stärkenden Elemente des Yoga nach den Lehrern T.K.Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar(Viniyoga) mit Achtsamkeitsübungen nach John Kabat-Zinn, Achtsamkeit in der Natur am Strand, sowie einem bewussten Ernährungsstil verbunden, um die innere Mitte zu stärken.

Der angewandte Yogastil basiert auf einem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, der den Atem einbezieht. Diese Dynamik findet sich nahezu in allen Übungsabläufen wieder. Auf kraftvoll gehaltene Positionen, die gut vorbereitet werden, folgt eine ruhigere Phase.

Nächste Veranstaltungstermine

07.03.2025ab 16:00 Uhr04.04.2025ab 16:00 Uhr02.05.2025ab 16:00 Uhr05.09.2025ab 16:00 Uhr10.10.2025ab 16:00 Uhr14.11.2025ab 16:00 Uhr12.12.2025ab 16:00 Uhr

Veranstaltungsort

Cliner Cultur & Creativ Huus
Nordseestr.1
26409 Wittmund Carolinensiel

Tel: 04464 9493 0
E-Mail schreiben
Webseite besuchen

Veranstalter

Nordseebad Carolinensiel-Harlesiel GmbH
Bahnhofstraße 40
26409 Wittmund Carolinensiel

Tel: 04464 94 93 0
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Kategorien

Sonstiges

Preise

Alle Informationen & Preise finden Sie unter https://www.carolinensiel.de/ihr-urlaub/yoga-retreat

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