13.01.2025 - 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Aktivprogramm: Schwing dich fit mit Flexibar-Gymnastik

Name: Aktivprogramm: Schwing dich fit mit Flexibar-Gymnastik
Address: Hafenstraße 3, Dornum Dornumersiel, Landkreis Aurich, 26553, Deutschland
Telephone: 04933 91110
Start: 2025-01-13T15:00:00+01:00
End: 2025-01-13T16:00:00+01:00

Aktivprogramm: Schwing dich fit mit Flexibar-Gymnastik

Klein, unscheinbar – aber ganz schön effektiv: Beim FlexiBar-Training bringst du mit einem flexiblen Schwingstab gezielt deine Tiefenmuskulatur in Bewegung. Klingt sanft? Ist es auch – aber spürbar! Die rhythmischen Schwingungen aktivieren Körpermitte, Haltung und Koordination, ohne dass du ins Schwitzen kommen musst.Ein Kurs für alle, die ihren Körper stärken und gleichzeitig bewusst entspannen wollen.

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