Gesundheit durch Abhärtung - Thalasso-Glücksgefühle inklusive

Möchten Sie präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun und dabei auch noch Spaß haben? Dann ist die Klimatherapie "Vom Luftbad zum Seebad" genau das richtige für Sie!

Die Klimatherapie "Vom Luftbad zum Seebad" baut auf den Kältereiz als beste Abhärtungsmethode überhaupt. Es beginnt mit einem Strandspaziergang an der frischen Seeluft. Schritt für Schritt lässt man Tag für Tag mehr Hüllen fallen, bis man sich schließlich wagemutig in die Fluten der Nordsee stürzt. Wichtig dabei ist, sich danach schnell wieder aufzuwärmen.Die therapeutischen Wirkungen sind enorm:

gut durchblutete straffe Haut
Training der Blutgefäße
Anregung des Stoffwechsels
Stärkung der Muskulatur
Erhöhung des Atemvolumens
Ausschüttung von Glückshormonen

Das Angebot wird von ausgebildeten und zertifizierten Thalassofachkräften geleitet.

Folgende Termine werden von der Kurverwaltung in der Vor- und Nachsaison angeboten:
Montag, 11. März - Samstag, 16. März 2024
Montag, 18. März - Samstag, 23. März 2024
Montag, 08. April - Samstag, 13. April 2024
Montag, 23. September - Samstag, 28. September 2024
Montag, 07. Oktober - Samstag, 12. Oktober 2024
Montag, 14. Oktober - Samstag, 19. Oktober 2024

Start am Montag jeweils um 15:00 Uhr mit dem Spaziergang, an den folgenden Tagen um 8:00 Uhr mit der Klima-Therapie.Montags, ab 15:00 Uhr: Juister Seeklima – Einfach reizend
Gemeinsam mit einer ausgebildeten Thalasso-Therapeutin spazieren Sie entlang eines Thalasso-Therapieweges direkt am Strand, führen Atemübungen durch und erhalten Informationen über Klima und Thalassotherapie (Dauer des Thalasso-Spaziergangs: ca. 40 Min.). Der Spaziergang als Leistung der TöwerCard ist kostenlos möglich.Dienstags bis inkl. Samstags, jeweils ab 08:00 Uhr: Juister Klimatherapie – Vom Luftbad zum Seebad
Unter fachkundlicher Leitung einer Thalasso-Therapeutin erfolgt eine schrittweise Gewöhnung an das Reizklima der Nordsee. Gemeinsam in der Gruppe werden täglich Übungen am Strand zur Stärkung der Abwehrkräfte durchgeführt. Pro Termin, an dem Sie teilnehmen, wird eine Teilnahmegebühr von 9€ erhoben. Treffpunkt ist jeweils am Strandabgang "Strandhotel Kurhaus Juist".
Es wird empfohlen, an allen Terminen teilzunehmen, um das bestmögliche Erlebnis zu bieten.
Bitte beachten Sie, dass der Spaziergang (montags) bei Regen nicht stattfinden kann.

Der Spaziergang am Montag ist kostenlos möglich.
Die Klima-Therapie von Dienstag bis Samstag kostet pro Termin 9€. Es wird empfohlen, an allen Terminen teilzunehmen, um die Wirkung der Klima-Therapie auszukosten.