Anmeldung bitte bis zum 17.05. 12:00 Uhr Bitte pünktlich sein, da die Tür um 15 Uhr geschlossen wird

Tauche ein in die Welt der Chakren und komm in deine Kraft.

Was ist das Wurzelchakra und wie kann es deine Lebensqualität beeinflussen? Aber vor allem: Was kannst du tun, um dein Wurzelchakra in Balance zu bringen, um in deine Kraft zu kommen.

Wir werden über das Wurzelchakra sprechen, damit du für dich erkennst, wie du vielleicht durch dein Wurzelchakra beeinflusst wirst. Und ich werde dir zeigen, wie du deinen Alltag gestalten und ergänzen kannst, um in deine Balance zu kommen.
Wir werden Yoga Sequenzen üben, um dich zu erden und dir Sicherheit zu geben. Die Asanas werden vor allem deine Füße, Beine und das Becken ansprechen.
Du wirst Affirmationen kennenlernen, die dich befreien, ermutigen und inspirieren werden.

Vorkenntnisse: nicht notwendig
Schwierigkeitsgrad: 1, sanftes Yoga