Die klassische Trainingsmethode für Körper und Geist.

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit gezielten Übungen für die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Einzelne Muskeln werden zudem gedehnt.
Die klassische Trainingsmethode für Körper und Geist trägt dazu bei, die Haltung zu verbessern und die Koordination zu schulen.
Geeignet für: Anfänger, Geübte, Fortgeschrittene
Kontraindikationen: Akute Bandscheibenvorfälle, Erkältung, Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ab dem 2. Trimester einer bestehenden Schwangerschaft

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Allgemeine Informationen

Eignung

Zielgruppe Erwachsene

Kontakt

Veranstaltungsort
Cliner Quelle
Nordseestraße 1
26409 Wittmund Carolinensiel
Deutschland
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Veranstalter
Nordseebad Carolinensiel-Harlesiel GmbH
Bahnhofstraße 40
26409 Wittmund Carolinensiel
Tel.: 04464 94 93 0
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